可如果这时候通过增肌来与这些黑人球员抗衡，那就大错特错了，黄种人发育晚，这时候正好可以雕琢技术细节，比如如何顶抢篮板、如果在对方干扰下投篮得分等，如果盲目增肌增重，反而会影响手感甚至是运动寿命，姚明不就是如此吗？ 三分投射出众的张宇辰现在才15岁，如果盲目增肌，势必会影响其手感，而且也跟培养方向背道而驰，所以根本不用着急，按照黄种人正常的发育模式走，才能真的走出中国篮球特色的发展之路。

1、ob体育 7月9日，新一期中国男篮集训名单公布，浙江小将李悦洲的名字赫然在列，不过，李悦洲随后在社交媒体上发表了一段歌词，疑似表达了自己不太开心的心情。

2026年男篮热身赛，中国队迎战澳大利亚。ob体育当然，对于喜欢CBA的球迷，其实美国队这一次世预赛，其实也可以看看。

2、全球最硬核的消防车？驾驶室能防弹，带你好好看看太脱拉CZVS-40消防车

为了刺激CBA市场，也为了激活更多的球队，改变CBA现状，篮协和CBA方面也是痛下决心，他们已经决定从下赛季正式开启升降级模式。

3、冰城交管部门发布强降雨天气安全出行提示

晋级到八强赛以后，美国队在四分之一决赛的对手是波多黎各，加拿大的对手则是澳大利亚，这四支球队在同一个半区，胜者将晋级半决赛，而输球的球队则将参加5-8名排位赛。

4、中国男篮vs日本男篮！赛前带来中国男篮赵继伟、王俊杰、杨瀚森、胡金秋以及日本男篮的最新消息_网易订阅

一旦日本队和韩国队联手做局，中国队极有可能会被黑掉。

5、【今日信息】中卫上百个岗位紧急招聘中…7月11日

2026年U17男篮世青赛小组赛，美国队迎来第2个对手日本队。

首节比赛开始后，两队算是势均力敌，攻防两端的表现都不错，中国队在杨瀚森回归以后，节奏有些拖沓，面对荷兰队，中国队的战术不大明确。

而韩国队的情况最为凶险，他们只有击败日本队，才能够晋级。

6、北美科技软件股指数ETF涨约1.8%

甚至于，邓华德根本就不招辽宁队的球员，还批评过韩德君等人，他与郭士强的矛盾相当深沉。

就连郭士强都在世预赛输给日本后直言，现在就是要靠本土球员打完接下来的比赛。

7、近千名小舞者参与，2026第四届“保利之夏”暨曼舞长宁·第九届“虹彩杯”少儿艺术展演收官

不过，姚嘉泽主动上前劝架，不仅被打了，而且，还惨遭驱逐，这就有点说不过去了。

不过，在进入到16强决赛圈以后，随着王洪泽和陈家政的回归，广东队一跃成为了争冠大热门球队，广东三少坐镇，确实在U21男篮锦标赛中，属于难逢敌手般存在。

8、汪明荃追忆谢贤：“他是一个好人，总爱故意整蛊我”

双方进入到下半场以后，印度队一度尝试反击，无奈球队整体状态一般，进攻节奏也非常混乱。

次战美国队，日本更是毫无抵抗之力，全场比赛仅拿到68分，而对方拿到了自身一倍的分数！ 被视为八村塁接班人的混血前锋白谷柱诚面对美国球员的高压防守，显得没有一点办法，全场比赛21投只有4中，三分球6投0中，仅有10分入账。

不知道这次篮协作何解释，或许在U18亚洲杯之后，会给刘玄昱一个健将的称号，不然恐怕很难堵住悠悠之口。

9、民俗赋能金融惠民 服务护航安居新生活

之前就已经有传言称，财大气粗的上海男篮对胡金秋志在必得，只要拿下胡金秋，就能与王哲林组成超级双塔，球队实现王朝指日可待。

伯里斯是亚利桑那大学的明星球员，能攻能守，个人技术全面，本就是今年NBA乐透秀的热门人选，被雄鹿用10号签摘下也是在情理之中。

10、天气

这样的说法显然就是希望四川男篮能够高抬贵手，毕竟四川的风险实在是太大了，动不动就欠薪，换谁都得犹豫和考虑。

最终，中国队以94-76击败世新大学，收获两连胜。

1、暴雨蓝色预警！上海这四区将出现短时强降水天气，下班时段请注意安全→

在这三人占据三个席位后，赵维伦、程帅澎、庞峥麟等人，将争夺剩下一个后卫线席位。

2、红色引擎激活金融活力！券商银行多点施策，筑牢实体经济坚实“底盘”

不仅进攻端火力全开，全场比赛，她13投11中，命中率达到惊人的84.6%。

3、《地狱仆从II》8月4日登陆Steam，这次审判者要连玩家一起清除

2026年U21全国男篮锦标赛淘汰赛，广东队在四分之一决赛迎来老对手北京队。探海电商：从 0 到类目头部，运营效果铸就好口碑随后的2025年亚洲杯，中国队又在半决赛被日本队逆转，无缘冲击冠军。

4、跑马拉松住帐篷，撕了谁的遮羞布

此役，广东队小将，有着小徐杰之称的杨溢，他状态神勇，全场比赛出战35分钟，砍下27分6板12助6抢断的全面数据，在攻防两端给予球队非常大的帮助。

5、浙江3-2海牛！终结2连败升第8 陶强龙替补读秒绝杀 米特里策传射

这一场比赛，面对山西队，徐凤威就更加了不起了。

6、注意！济南、淄博、泰安等5市局地发生山洪灾害的可能性较大

北京时间7月3日，中国男篮将坐镇主场迎战日本队，这也是男篮世预赛第三个窗口期，此前4场比赛，中国队获得2胜2负的战绩，冲击小组出线的压力非常大。

好在，姚柯宇顶住压力，命中了这一记技惊四座的三分绝杀，成功帮助中国队拿下开门红。

另外，广厦在第三名争夺战中1分险胜上海，完美复仇对手。

7、全红婵悄悄瘦了14斤后近照曝光！褪去婴儿肥美到认不出，少女感拉满

毕竟，只要拿下韩国队，他们依旧可能轻松晋级。

易边再战，双方进入到第三节比赛以后，中国队继续稳住稳住，尽管世新大学一度尝试反扑，不过，这些都被中国队及时扼杀了。

8、纪检监督护航渔都小镇配电工程建设“加速跑”

首节比赛开始后，广东队开局便迅速进入比赛状态，球队在攻防两端都成功压制住对手，第一节比赛，广东队单节便砍下了33分的高分，轰出一波33-11的小高潮，单节建立起22分领先优势。

虽然杨瀚森确定会回到中国男篮出战世预赛第四窗口期，但是，郭士强根本没有找到使用小杨的任何办法，还在试图用他当传统中锋去低位硬凿。

网友们纷纷嘲讽道：“靠高诗岩吗？”此前有消息称，北京男篮想要重新签回巴里-布朗，如果继续在CBA打球的话，布朗似乎也只想为北京效力。

进入到第二节比赛以后，黎巴嫩继续发挥，单节又掀起一波28-16的攻击波，单节再次赢了对手12分。